健康を維持
加齢による影響を予防し、健康を維持するために利用される方も多くいらっしゃいます。
アンチエイジングのためのサプリメントには、以下のようなものがあります。
記憶力の維持と脳の活性化に最適な天然ソリューションの一つです。血流を改善し、神経の成長をサポートする。また、詰まった動脈を取り除き、血液循環を改善する効果もあります。イチョウはアルツハイマー病の予防に役立ち、ビロバライド、フラボノイド、ケルセチン、ギンコインなど、いくつかの抗酸化物質を含んでいます。
ブラックカテキュー
ブラックカテキューは、記憶力を向上させるために使用される天然由来の植物性化合物です。ある研究では、このエキスが脳機能を改善し、うつ病の人の認知障害を改善したことがわかりました。
高麗人参は、スタミナ、体力、気力を向上させるために使用されます。ストレスや不眠の予防、免疫力の向上、老化の進行を遅らせる、ストレスと闘うなどの効果が期待できます。有効成分は高麗人参-11と呼ばれるものです。神経細胞の再生を刺激し、組織を修復する複合体であるサポニンを含んでいます。
レスベラトロールは、植物が作り出す化合物で、ブドウ、ココア、ブルーベリーなどに含まれています。長寿を助け、アンチエイジング効果があります。ある研究では、レスベラトロールのサプリメントを毎日摂取すると、人間の心臓発作のリスクが減少することがわかりました。また、ある研究では、レスベラトロールの長期的な摂取がアルツハイマー病から保護する可能性があることを発見しました。さらに、レスベラトロールは、2型糖尿病の発症を予防することが示されています。
イチョウは最も古い医薬品のひとつです。記憶力の向上、精神障害や認知症の予防、うつ病の治療などに広く利用されています。現代生活のストレスと戦い、記憶力の低下と戦うのに役立ちます。アルツハイマー病に最も適した漢方薬の一つです。
セサミンは、ゴマに含まれる植物性の有効成分で、記憶力を向上させる効果があります。また、丸ごとのゴマよりも多くの栄養素を含んでおり、記憶力を保護する可能性があります。
オリーブの葉
オリーブの葉の抽出物は、新しい脳細胞の成長を促進する働きがあります。ある研究では、オリーブの葉の抽出物を摂取した人は、記憶力と知能が改善されたことが分かっています。
青汁
青汁は健康的なライフスタイルを実現するための最良の方法の一つです。あるレビューによると、青汁は最高の抗酸化物質であることがわかりました。抗酸化物質には、クロロフィル、ビタミンC、ビタミンEなどがあり、病気と闘い、フリーラジカルによるダメージから身を守るのに役立つビタミン、抗酸化物質、イソプレノイドが豊富に含まれています。
セサミンは、ゴマに含まれる植物性の有効成分で、記憶力の向上に役立ち、精神障害対策に広く利用されています。ある研究では、セサミンを摂取した人の記憶力が著しく向上したことが明らかになりました。
